第九周国旗下讲话
发表日期:2015/4/27 10:16:43 作者:郭蓬蓬 有659位读者读过
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。另外我们还可以利用课余时间进行跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳皮筋等活动，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
另外在今年的九十月份还有四项比赛在等着大家的参与，分别是江宁区小学生兵乓球比赛，象棋围棋比赛，羽毛球比赛以及江宁区第七届学生运动会，感兴趣的同学现在就要开始行动了，因为体育成绩的提高是一个循序渐进的过程，需要同学们不断付出努力和艰辛。老师期待着在以上的比赛中能看到同学们获奖的好消息。
最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！谢谢大家！