眼科专家进校园，共筑近视防控防线

为增强五年级学生家长对近视防控的重视，提升科学护眼意识，南京市江宁区东善桥中心小学2025年5月21日邀请江宁医院眼科专家蔡建园主任，为五年级家长们开展了一场干货满满的近视防控讲座，现场反响热烈，取得良好效果。

一、剖析近视危害，敲响护眼警钟

   讲座伊始，专家通过详实的数据与生动案例，向家长们阐述近视的危害。近视不仅影响孩子日常学习与生活，如看不清黑板、运动不便，更会增加视网膜脱离、青光眼等致盲性眼病的发病风险。长远来看，高度近视还可能限制孩子未来在军事、航天等专业和职业的选择，给人生发展带来诸多不便。

二、传授预防妙招，守护清晰“视”界

   在近视预防环节，专家从用眼习惯、环境、饮食等方面给出具体建议。强调要让孩子保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，严格控制电子产品使用时间，遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺至少20秒。同时，保证每天2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线；营造良好的读写环境，保证室内光线充足；鼓励孩子均衡饮食，多摄入富含维生素、叶黄素的蔬果。

三、讲解处理方法，科学应对近视

   对于已近视的孩子，专家指出，要及时到正规眼科机构进行全面检查，准确验光配镜。不建议随意购买成品眼镜，以免度数不准确加重近视。同时，介绍了角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等控制近视进展的有效手段，但需在医生指导下使用。此外，定期复查视力至关重要，便于及时调整防控措施。

四、互动答疑解惑，深化防控认知

   在家长提问环节，专家耐心解答了家长们的疑惑。针对“近视能否治愈”“如何选择合适的护眼灯”“孩子抗拒戴眼镜怎么办”等问题，专家结合实际案例，给出了科学且实用的解决方案，消除了家长们的困扰。

   此次讲座，让家长们深刻认识到近视防控的重要性，掌握了科学有效的防控知识与方法。未来，我校将持续关注学生视力健康，与家长携手，共同为孩子的清晰视力保驾护航。