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东善桥小学学生寒假心理调适讲座
发表日期:2024/1/26 18:49:57 作者:张欣怡 有68位读者读过
东善桥小学学生寒假心理调适讲座
随着寒假日益临近，为了让孩子们能够更好地应对假期中的心理变化，我校心理老师于1月26日为四年级学生举办了一场别开生面的心理讲座。
此次讲座的主题为“寒假心理调适”，张老师围绕这一主题，为孩子们提供了多种实用的心理调适技巧。讲座中，老师首先强调了假期中心理调适的重要性，指出孩子们在假期中可能会面临学习压力减轻、生活作息不规律等变化，这些变化可能会对孩子们的心理状态产生影响。
接着，张老师通过生动的案例，向孩子们介绍了如何正确面对假期中的心理变化，如合理规划假期时间、保持规律的作息习惯、积极参与有益身心的活动等。她还强调了保持积极心态的重要性，鼓励孩子们在假期中保持乐观向上的心态，享受与家人团聚的美好时光。
通过此次讲座，孩子们不仅学到了许多实用的心理调适技巧，还深刻认识到了保持心理健康的重要性。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到假期生活中，努力调整自己的心态，以更加积极的状态迎接新学期的到来。
