您的位置 >> 一周食谱>>阅览文章
第1周食谱
发表日期:2023/9/4 8:37:42 作者:admin 有488位读者读过
| 第一周 午餐 学生食谱（ 2023年9月4日 --- 2023年9月8日 ） | |||||
| 主食和菜品 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 主食 | 大米饭 | 荞麦大米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 红豆大米饭 |
| 大荤 | 香菇烧仔鸡 | 红烧仔排 | 红烧鸭腿块 | 土豆烧牛腩 | 黑椒牛肉粒 |
| 小荤 | 黄瓜炒鸡蛋 | 香芹肉丝 | 莲藕鸡丁 | 西葫芦鸡蛋 | 花菜肉片 |
| 蔬菜 | 醋溜包菜 | 香菇青菜 | 西兰花黑木耳 | 面筋包烧大白菜 | 莴笋黑木耳 |
| 汤 | 瓠子虾皮汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 榨菜肉丝菜秧汤 | 丝瓜鸡蛋汤 |
| 水果/酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 苹果 | 酸奶 |